|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-01-08, 16:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בוא תיראה מה תעשה:
נכון יש לנקניקים את הרשת הזאת ששמים עלהם ואז יש להם צורה של ריבועים? אז תיקח כזאת רשת, תירד לאחוז שומן נמוך ביותר, תשים תרשת ואז תשמין בטרוף. קוראים לזה חיטוב ומאסה. ככה כל הקשוחים עושים. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
