|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תראו, מישהו אמר לי שספיגת החלבונים יותר טובה בזמן שאנחנו ישנים. זה נכון?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
בזמן השינה הגוף בונה רקמות,שרירים,שיער וכו לבניה של זה לגוף דרוש חלבון
__________________
mmm |
|
|
|