|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-01-08, 14:01
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שריר גדול - חזה גב רגלים שריר קטן יד קדמית יד אחורית כתפיים חזרות ... מה המטרה שלך ?
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
12-01-08, 14:13
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עוד שאלה קטנה כשני מודד את ההיקף של היד אני צריך למדוד כשאני עושה שריר או כרגיל? וגם כמה זמן לוקח לחטב את הגוף? *אני אעלה תמונות בקרוב של איך שאני נראה עכשיו תודה =]
__________________
 20.5.08 משקל: 73 ק"ג גובה: 1.72 היקף יד: 33 ס"מ %שומן: 13~14 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
