|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני יכול לבוא לעשות עם משקל מסוים 3 חזרות להרגיש שזה ממש קשה. לבוא אימון הבאה ולעשות 5 חזרות בקצת יותר מאמץ!
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|