|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תבנה לעצמך תוכנית!! ונתקן לך
אתה צריך להכיר את הגוף שלך פי אלף יותר מכל אחד מפה ומכל תזונאי פה |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי מהפורום של hst. אבל זאת רק דעתי.
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
מה הכתובת אחי??
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]()
|
|
|
|
|
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תחפש שרשור בשם simplify & win או משהו כזה. |
|
|
|
|