|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-01-08, 16:56
|
#1 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
עם אני יוצא 100 שקל ביום תוך חודש מעקלים לנו תבית |
|
|
|
|
14-01-08, 12:07
|
#2 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
שמעת על דבר כזה עבודה? אנשים עובדים מהבוקר עד הלילה, קורעים את התחת בשביל שיהיה להם כסף להשקיע בפיתוח גוף! לא יושבים כאן כל היום בפורום ומזיינים בשכל ומה יעזור לך התפריט שלי? גם ככה אין לך כסף לאוכל. |
|
|
|
|
|
14-01-08, 15:16
|
#3 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
תרשום לי תתפריט שלך אחי בבקשה אני הישתמש לפחות בחצייי עם אתה נותן לי תאיסיקיו שלךאני הכי מחזיק מימ בעולם אחייי אתה גם מאמן אישי בוינגט וואלה אני חייב לשאול אותך שאולות!! וואלה אני גם רוצה לעבוד ולתח בזה גוף אחיי לפחות בסכום מחובד אבל תאמין לי אחייי המקום פה של עניים אין עבודות !! וואלה זה הכי מבאס בעולםםם וואלה סליחה אחשלי עם נפגעתה הכול בצחוק אני לא מכיר אותך אפילו אחויה |
|
|
|
|
|
15-01-08, 00:18
|
#4 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
בגדול - אני אוכל 2 טונה ביום, 2 קוטג', 5 ביצים, 150 גרם פסטרמה, 200 גרם חזה עוף, בסביבות 4 סקופים של חלבון. פחמימות - 100 גרם שיבולת שועל. כמעט שני לחמים מחיטה מלאה, 250 גרם אורז, 70 גרם סוכר ענבים. שומנים - 60 גרם אגוזי מלך, כמה כפיות טחינה, 3-4 כפיות שמן זית, 3 כדורי אומגה 3. |
|
|
|
|
|
15-01-08, 00:49
|
#5 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
וואלה תודה רבה אחי אתה אוכל ים אבל תגיד אחי השבולת שואל איך אתה מכין אותה ? מבשל אותה עם חבל מה בדיוק למה יש לי בבית ואני לא יודע איך אוכלים את זה אחייי תודה :] |
|
|
|
|
|
15-01-08, 00:49
|
#6 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
וואלה תודה רבה אחי אתה אוכל ים אבל תגיד אחי השבולת שואל איך אתה מכין אותה ? מבשל אותה עם חבל מה בדיוק למה יש לי בבית ואני לא יודע איך אוכלים את זה אחייי תודה :] |
|
|
|
|
|
15-01-08, 00:59
|
#7 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
אין מקום להיות מפונק. |
|
|
|
|
|
15-01-08, 01:11
|
#8 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
