[תמונות שלי] לכבוד החזרה לאימונים

עלוש · 13-01-08, 22:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

ממה שרואים ? יד אחורית וחזה מאוד מאוד מרשימים ,מאוד בולטים ביחס לשאר
הגב לא רע ,אבל כמו לכולנו יש לך עוד עבודה לפניך .

אתה עוד תגיע רחוק אם האהבה שלך לתחום הזה
יאללה עלוש! אם לא נשברת הברך הסקוואט לא נגמר !

תודה אחי
*** הגב שלי עדיין לא התאושש מאימון לפני יומיים וגם התאורה לא משהו .
לא העלאתי תמונות רגליים שהם החלק החזק אצלי לא רוצים לראות שיער שצמח לו רגליים הא ?
הסקוואט נגמר :S כי אי אפשר לעשות סקוואט חופשי וגם לא עושה בסמית' , בינתיים אני עובד עם משקלים נמוכים ווהרבה חזרות ועושה פרונט סקווט והא סקוואט .

arbel2 · 13-01-08, 22:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 3li

תודה אחי
*** הגב שלי עדיין לא התאושש מאימון לפני יומיים וגם התאורה לא משהו .
לא העלאתי תמונות רגליים שהם החלק החזק אצלי לא רוצים לראות שיער שצמח לו רגליים הא ?

אם שרדנו את הרגליים של רגב "תאיבוקס" (סורי אחי ,אוהב אותך ,אבל אתה שעיר כמו הקוף ממרקו)
אנחנו נשרוד גם את הרגליים שלך.

TheGift · 13-01-08, 22:24

אהבתי את החזה והיד אחורית. יש לך מותן מאד צרה שזה דבר מעולה. סה"כ רואים גנטיקה מעולה ועושה הרושם שאתה בחור רציני מאד. הדרך כמובן עוד ארוכה, אבל מקווה בשבילך שתמשיך להפציץ עד שתגיע לטופ..

arbel2 · 13-01-08, 22:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 3li

תודה אחי
*** הגב שלי עדיין לא התאושש מאימון לפני יומיים וגם התאורה לא משהו .
לא העלאתי תמונות רגליים שהם החלק החזק אצלי לא רוצים לראות שיער שצמח לו רגליים הא ?
הסקוואט נגמר :S כי אי אפשר לעשות סקוואט חופשי וגם לא עושה בסמית' , בינתיים אני עובד עם משקלים נמוכים ווהרבה חזרות ועושה פרונט סקווט והא סקוואט .

האק סקוואט תרגיל מעולה
רד עד למטה ותעמיס משקלים ,אני חולה על התרגיל הזה
זה הדבר היחידי שחסר לי במכון הנוכחי שלי שאין האק סקוואט

עלוש · 13-01-08, 22:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

האק סקוואט תרגיל מעולה
רד עד למטה ותעמיס משקלים ,אני חולה על התרגיל הזה
זה הדבר היחידי שחסר לי במכון הנוכחי שלי שאין האק סקוואט

חחחחח אני מתאמן עד המוות וכל העיר שומעים אותי צורח כמו משוגע ונותן לעצמי כאפות חח רק משקלים כבדים אחי
** אני יורד עד המטה עד שאינני יכול לרדת עוד..

TheGift · 13-01-08, 22:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 3li

חחחחח אני מתאמן עד המוות וכל העיר שומעים אותי צורח כמו משוגע ונותן לעצמי כאפות חח רק משקלים כבדים אחי
** אני יורד עד המטה עד שאינני יכול לרדת עוד..

טוב מאד אחי

ד"א, למה אתה לא עושה סקוואט יותר?

עלוש · 13-01-08, 22:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lee123

טוב מאד אחי

ד"א, למה אתה לא עושה סקוואט יותר?

העיפו את הסטנד של הסקוואט:S
הנה תמונת רגליים

arbel2 · 13-01-08, 23:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 3li

העיפו את הסטנד של הסקוואט:S
הנה תמונת רגליים

רגליים לא רעות

ויאללה עלו'ש
DEEP SQUATS NIGGA !
ואל תזלזל בסקוואט בסמית' ,אני עושה אותו לא מעט בשביל הגיוון ,והוא לא רע בכלל.

עלוש · 13-01-08, 23:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

רגליים לא רעות

ויאללה עלו'ש
DEEP SQUATS NIGGA !
ואל תזלזל בסקוואט בסמית' ,אני עושה אותו לא מעט בשביל הגיוון ,והוא לא רע בכלל.

הייתה תקופה שעשיתי בסמית' , לא יודע לא אהבתי אותו .

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ido

יד אחורית פצצה עלוש תמשיך להפציץ !!

תודה אחי

13-01-08, 22:24	#3
TheGift חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של TheGift הודעות: 1,408	אהבתי את החזה והיד אחורית. יש לך מותן מאד צרה שזה דבר מעולה. סה"כ רואים גנטיקה מעולה ועושה הרושם שאתה בחור רציני מאד. הדרך כמובן עוד ארוכה, אבל מקווה בשבילך שתמשיך להפציץ עד שתגיע לטופ..