|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-01-08, 13:07
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולפותח הפוסט: כדי להיתפתח צריך לישמור על 3 דברים- 50% תזונה, 40% אימונים, 10% מנוחה. אני באופן אישי חושב שבן אדם שאוכל כמו שצריך כמו גבר ולא כמו כוסית, הוא עדיין יהיה גדול וחזק גם בלי להיתאמן
__________________
 
|
|
|
|
|
14-01-08, 13:57
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה אני משועמם נראה לך?! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
