|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-01-08, 14:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
עבודה חזקה על האלכסוניים על הרחב גבי כנפיים ועל הכתפיים לעלות הרבה במסה כל זה ויהיה לך לאט לאט צורה של V אלא אם כן יש לך גוף גיטרה אחושרמוטה אז יהיה לך ממש קשה להגיע לגוף V אבל אפשר להתקרב לזה לפחות
 |
|
|
|
14-01-08, 15:09
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
ציטוט:
ולמה לא לתת דגש ?
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
