|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הכי טוב לשכיבות שמיכה זה או שתגיד למישהו שישם אגרוף ותגיע בו עם החזה
או שתשים משהו בגדול אגרוף נגיד קופסאת שוקולד ותגע בה עם החזה. ותראה שהגדלים שווים |
![]() |
![]() |