|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-01-08, 11:33
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה צריך לתת לשריר מנוחה של לפחות 48 שעות אחרת זה פוגע.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
