|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-01-08, 14:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי אם אתה רואה שאתה לא יכול לבצע תרגיל נכון פשוט תרד ממנו אל תעשה אותו יש תמיד הרבה תרגילים זה לא בעיה ואם אתה כבר מתאמן מספיק זמן תעבור ל4 סטים
|
|
|
|
15-01-08, 15:03
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
ואני כבר יודע לבצע את כל התרגילים! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
