התייעצות. .. . איך להתאמן ולקבל את התוצאות

zuko · 17-01-08, 15:38

מה אם 7 קילו משקל?, ו20 קילו נוספים?,זה בדיחה.

kepten · 17-01-08, 15:52

אתה צודק בהחלט !

אבל עד אז אני ישיג את הכסף הנדרש עד שאני יגיע לרמה הזאת . (למכון כושר )
(בהנחה שבנתיים 7 קילו קשה לי ).

denous · 17-01-08, 20:53

כמה עבודה יש לך אתה לא רוצה לדעת...
דבר ראשון לפני שאתה מתחיל אימונים בכלל אתה במשקל מאוד נמוך אני מניח שאתה שחיף אל תפגע פשוט ככה קוראים פה לנתונים כאלו :]
תתחיל לאכול ובמקום תוכנית אימונים תארגן לך תפריט לעלייה במסה אתה צריך לעלות דחוף ולשלב עם זה אימונים וכמוהו אתה לא תיהיה בחיים מכיוון שלכל בן אדם יש גנטיקה אחרת בגוף אבל אני מאמין שאם
תרצה ותשקיע באמת תיהיה יותר ממנו ! :}
שיהיה בהצלחה אם אתה צריך עזרה או משהו 238886567.

17-01-08, 15:38	#1
zuko אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של zuko הודעות: 1,249 גיל:: 24	מה אם 7 קילו משקל?, ו20 קילו נוספים?,זה בדיחה. __________________ איפה אדיריאנה?

17-01-08, 20:53	#3
denous IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של denous הודעות: 2,971 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	כמה עבודה יש לך אתה לא רוצה לדעת... דבר ראשון לפני שאתה מתחיל אימונים בכלל אתה במשקל מאוד נמוך אני מניח שאתה שחיף אל תפגע פשוט ככה קוראים פה לנתונים כאלו :] תתחיל לאכול ובמקום תוכנית אימונים תארגן לך תפריט לעלייה במסה אתה צריך לעלות דחוף ולשלב עם זה אימונים וכמוהו אתה לא תיהיה בחיים מכיוון שלכל בן אדם יש גנטיקה אחרת בגוף אבל אני מאמין שאם תרצה ותשקיע באמת תיהיה יותר ממנו ! :} שיהיה בהצלחה אם אתה צריך עזרה או משהו 238886567. __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.

17-01-08, 15:52	#2
kepten חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של kepten הודעות: 28	אתה צודק בהחלט ! אבל עד אז אני ישיג את הכסף הנדרש עד שאני יגיע לרמה הזאת . (למכון כושר ) (בהנחה שבנתיים 7 קילו קשה לי ).