|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-01-08, 21:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
אני אישית Abc..
בגלל שזה 3 פעמים בשבוע אז.. 12-14 סטים שריר גדול 8-10 סטים שריר קטן |
|
|
תצוגה עם הדגמה
