ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-01-08, 01:10   #1
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
איך אני משתמש ברצועות?
ואני לא חושב שרצועות זה כול כך טוב... אני מעדיף לחזק את האחיזה שלי מאשר למצוא לה תחליפים.
מה אתה צריך את זה..? תפסיק להתעסק בשטויות.... רוצה אמות טובות..? תעבוד חופשי בלי רצועות.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-01-08, 01:11   #2
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
מה אתה צריך את זה..? תפסיק להתעסק בשטויות.... רוצה אמות טובות..? תעבוד חופשי בלי רצועות.
בגלל זה אני שאלתי על הגיר, כדי לנצל טוב יותר את הכוח שיש לי עכשיו.
אבל הבעיה זה איפה אני משיג גיר כזה.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-01-08, 01:11   #3
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
מה אתה צריך את זה..? תפסיק להתעסק בשטויות.... רוצה אמות טובות..? תעבוד חופשי בלי רצועות.
לא נכון, לעשות למשל בנט אובר ללא רצועות לדעתי זה מפחיד פשוט לא מחזיק, דדליפט במיוחד במשקלים גבוהים גם עם הרצועות האמות יגדלו ללא בעיה.
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים