מה אתם אומרים על הגיר הזה.

[tomerA]

פורסם במקור על ידי Seth Able

אני זוכר שראיתי פעם סרט שמדגים, לא זוכר איפה זה היה. קשה להסביר דרך האינטרנט, נסה לבקש עזרה ממישהו אצלך בחד"כ. אמנם אין הרבה אנשים שעושים דדליפט, אבל יש אנשים שמשתמשים ברצועות לחתירות ואפילו לפולי, אז לא צריכה להיות בעיה למצוא מישהו שיודע.

אין (בהכרח) סתירה בין חיזוק האחיזה לשימוש ברצועות, דברים שונים מתאימים לזמנים שונים, והכל תלוי באופן ותזמון השימוש. זה בכל מקרה כלי שטוב שיהיה לך, במיוחד שהעלות שלו היא אפסית אם אתה מוציא רצועות מתיק או נמוכה אם אתה קונה רצועות מגניבות עם סמל של איזו חברה.

עולה באתר הזה סך הכול 23 שקל.
אתה לא חושב שעדיך לנצל את האמות שלך עד הסוף לפני שעוברים לעזרים אחרים.
אם אתה תשתמש ב80% מהיכולת שלך עם רצועות במקום 100% עם גיר יהיה הבדל בהתחזקות שלך בעתיד.

[Seth Able]

פורסם במקור על ידי tomerA

עולה באתר הזה סך הכול 23 שקל.
אתה לא חושב שעדיך לנצל את האמות שלך עד הסוף לפני שעוברים לעזרים אחרים.
אם אתה תשתמש ב80% מהיכולת שלך עם רצועות במקום 100% עם גיר יהיה הבדל בהתחזקות שלך בעתיד.

זה מה שאני אומר, זה מאוד זול (למרות ששוב, חבל להוציא על זה כסף. רצועות מאיזה תיק ישן יחזיקו מעמד שנים).

אם אני חושב שעדיף לנצל את האמות וכו'? תלוי מתי ומה המטרה שלך באותו הזמן. אם אתה רוצה לתת ווליום נוסף לחתירה או לדדליפט או משהו כזה, אבל מוגבל בגלל שהאחיזה שלך כבר התעייפה, רצועות הן פתרון טוב. אם אתה תקוע כבר חודשיים בדדליפט בגלל שהאחיזה שלך מגבילה אותך, רצועות יכולות להיות פתרון טוב, אתה לא חייב להגביל את הקצב של ההתקדמות של כל השרירים שמעורבים בדדליפט לקצב של יכולת ההתחזקות של האמות.

זה לא אומר שלא צריך לעבוד על חיזוק האמות בו-זמנית (בין אם ע"י עבודה ללא רצועות בסטי החימום בהם זה אפשרי ובין אם בצורה יותר ספציפית). זה שיש לך כלי שאתה יכול להשתמש בו בעת הצורך לא אומר שאתה חייב להפוך להיות תלוי בו.