|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-01-08, 00:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עוד משהו קטן - לא מדובר בדחיקה, מדובר בלחיצה, ובטח שבטח אי אפשר לדחוק בישיבה.
(אגב, דווקא לדחיקה מאחורי העורף יש כל מיני שימושים, אבל 1. מי שזקוק להם מאוד נדיר שתהיה לו בעיה של חוסר גמישות בכתפיים. 2. החלק הבעייתי בתנועה הוא בתחילת טווח התנועה, ובדחיקה הכוח שם ממילא לא ממש מגיע מהכתפיים.) |
|
|
תצוגה עם הדגמה
