|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-01-08, 11:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי. אם אתה אוכל ב 4 ומתאמן עד 6 וחצי אז איך אתה מתאמן שעתיים וחצי? מה אתה אוכל ודקה אחרי זה כבר הולך להתאמן? ולמה אתה מתאמן שעתיים וחצי? תצמצם את זה ל 50 דקות אימון או גג שעה.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
