|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-01-08, 12:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
^^
לא יודע, אני אישית רואה את זה כויתור עצמי, ולא יעבור זמן רב עד שזה יהפוך מ"רק לסט כבד של דדליפט" ל"עזרה בבנט אובר ראוו" ומשמה בכלל ל"להשאיר את המפרק ישר בכפיפות מרפקים". אני אישית מעדיף לעבוד אם משקלים שאני מסוגל לעבוד איתם, אחרי הכל אני לא מתחרה בפאוורליפטינג ונאבק על כל קילוגרם שאני מרים , ככה שאין צורך (לדעתי) בחליפות/חגורות/רצועות/כפפות רק בשביל לעבוד אם משקל שספק אני יכול להרים. |
|
|
|
19-01-08, 13:00
|
#2 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
אבל אתה אומר שבלי כפפות המוט לא מחליק? |
|
|
|
|
|
19-01-08, 13:09
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
מימי לא עבדתי עם כפפות ולא החליק לי מוט.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
