|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
מישהו?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אני לא יודע להגיד כמה בדיוק, אבל בסביבות ה 1500-4000 קלוריות יוצא לך.
|
|
|
|