|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-01-08, 18:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שחכתי להוסיף קרדיט למישהו פה בפורום שהרבה מהתוכנית זה לקוח מימנו ...
ובוריס ? אתה רושם שזה לא טוב תסביר אתה לא יכול סתם ככה להגיד לא טוב תסביררר למה |
|
|
|
20-01-08, 18:59
|
#2 |
|
Banned
|
קרוס טעיף
פרפר במכונה טעיף כפיפות בטן טעיף מקבילים תוסיף לאימון חזה במקום הטריספס (או שתעבוד חזה וטריספס באותו יום) תחליט אתה. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
