|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() למה אתה מסתכל על אתרים מטומטמים ולא על מקורות שגיל מביא?
O0 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
http://www.tcb.ac.il/Extra/type1file/gilists.html והנה עוד אחד: http://www.carbs-information.com/glycemic-index.htm |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
למשל לחם לבן (בגט צרפתי) מקבל 95 לעומת לחם מחיטה מלאה שמקבל בסביבות 70, ובאתר אחר הערכים שונים זה עדיין לא מדע ככ מדויק מה שברור שעדיף כל מה שעבר פחות עיבוד |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
פחות מעובד, יותר בריא!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() [quote=אור55]פחות מעובד, יותר בריא![/quote
אין ספק= צודק במאה אחוז וזה כל העניין |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |