|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-08, 18:09
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בכבוד אחי התוכנית שהבחור פה למעלה תיקן נראית לי טובה ורצינית .. הייתי מכניס איזה סופר סט או שניים בחזה וגב ככה כדי להגדיל תעצימות של האימון ... בהצלחה תוכנית טובה (המתוקנת)
|
|
|
תצוגה בשכבות