|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חח, התאמנתי בעבר בהאבקות, המאמן שלנו היה מכריח אותנו לבצע את התרגיל הזה, תנסה,
עובד חזק על הבטן.
__________________
![]() :cry_1: |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין טעם אפילו לנסות
|
|
|
|