|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-08, 01:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני לא יכול להתמיד עם תכנית אימונים של למעלה מ 3-4 פעמים בשבוע,זה בעייתי בגלל חוסר זמן.
בכל מקרה אני אשמח לשמוע מה ואיך לדעתך אפשר לבנות תכנית טובה,ולאיזה פיצול התכוונת.. |
|
|
תצוגה בשכבות