ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-01-08, 18:54   #1
imported_NIR_B
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי orel
חסר קלוריות יש לך פה בערך 1000 לא יותר ממבט.. לא יודע איך הגעת ליותר
תחשב ותראה..
וכן בלי ספק אסף הוא סוס.. מודל לחיקוי חח= ]

ד"א אסף
היום אכלתי בידיוק לפי התפריט כאילו עדין לא נגמר היום אבל אני לפי התפריט
ואני אוכל למרות שאני בכלל לא רעב אחי
אז כן יהיה לי מה להוריד..
imported_NIR_B מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-08, 19:47   #2
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nir_b
תחשב ותראה..
וכן בלי ספק אסף הוא סוס.. מודל לחיקוי חח= ]

ד"א אסף
היום אכלתי בידיוק לפי התפריט כאילו עדין לא נגמר היום אבל אני לפי התפריט
ואני אוכל למרות שאני בכלל לא רעב אחי
אז כן יהיה לי מה להוריד..
חכה גבר אתה רק בהתחלה אתה לא מבין גם ככל שאתה יורד במשקל ה-bmr שלך יורד זאת אומרת שאתה צריך לקצץ בתפריט עד שבסוף לא יהיה איפה לקצץ ותיהיה רעב וחבל לקחת את הסיכון הזה שבעצם אתה יכול להעלות עכשיו ואתה יכול העלות הרבה...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים