|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יכולות להיווצר דלקות בכתף הקידמית בגלל התרגיל הזה?
כי אצלי לדוגמה הכתפיים ממש רגישות ואם אני עושה פרפר (מכונה/דאמבלים/כבלים) אז אני חוטף דלקת בכתף הקידמית אז יכול להיות שהתרגיל הזה יהיה בעייתי בשבילי?
__________________
![]() מיצי שב..!! |
![]() |
![]() |