|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-12-06, 23:17
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
לא לומדים הא?
שיכבות שמיכה = הקצה של הקרחון של אימונים במשקל גוף יש מלא דברים חוץ מזה אפשר לפתח קצת כוח בזה עם משתמשים בזה לעבודה דינאמית \ פליומטרית.
__________________
 |
|
|
|
10-12-06, 11:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
leo
פעם שאלתי אותך אם יש לך רקישורים למידע על אימוני משקל גוף בעיקר תרגילים, כי בקרוב אני אלך לצבא ומתי שיהיה זמן אז אני ארצה להתאמן קצת על משקל גוף.. בעיקרון האתרים שאני מכיר זה bodyweightculture ironmind יש עוד אתרים טובים עם תרגילים? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
