|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לי עוד לא קרה ... אתה עושה סקוואט חופשי או בסמית' ??
ואני תמיד מרגיש תגב תחתון עובד חזק אחרי סט טוב של סקוואים ... |
|
|
|