|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-01-08, 21:41
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בסקוואט העבודה של הכתף זניחה ביותר.
גם תרגילי גב אתה יכול לעשות אם לא כואב לך, לי למשל יש גם דלקת אבל בתרגילי הגב אני לא מרגיש את הדלקת ואני עושה חופשי גב.
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
