|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-01-08, 11:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
עדיף עם מוט W,עם דאמבלים זה לא עובד מספיק חזק.
|
|
|
|
30-01-08, 12:58
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עם מוט יותר טוב וגם יותר נוח וגם התנועה אחידה עם הדאמבלים זה מתפקשש וגם אל עובד מספיק חזק כמו שהוא אמר לך עדיף לך מוט בשכיבה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
30-01-08, 19:22
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ?!
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
