|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תודה לכולם והיה לי עכשיו את האימון כבר ובלי קשר היה האימון הי גרוע שהיה לי נראה לי טוב אני יעשה הנפות קדימה למרות שהכתף הקדמית חזקה יותר מהאחורית |
|
|
|
|