|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() גבר גבר אני מכיר את תוכניות האימונים האלה אני מתאמן aBC כבר חצי שנה...
השאלה היא עם יש צורך לעבור לתוכנית שמתפרסת ליותר אימונים{כמו שכתוב שם..} או להשאר עם תוכנית abc ורק לשנות את תרגיליי העבודה כל תקופה מסויימת...{כל העיניין הוא שממש אהבתי את הabc לעומת איך שהייתי לפני {מתפרס להרבה אימנים}] |
![]() |
![]() |