|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-09-06, 14:17
|
#2 |
|
Guest
|
תאונן הרבה....נסה להישאר על טווח חזרות 20-100....3 סטים ביום.
בהצלחה! |
|
תצוגה בשכבות