|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-02-08, 22:10
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אוקיי,
עוד מישהו מחזק את זה? |
|
|
|
02-02-08, 22:32
|
#2 |
|
Banned
|
אני עושה את שלושתם באותו אימון..
הגב כואב,אבל בלי כאב אין הצלחה. |
|
|
|
|
03-02-08, 00:35
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש כאב ויש כאב אני לא הייתי עושה את שלותשם באותו אימון
__________________
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
