|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-02-08, 22:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
זה יוריד לך קלוריות אבל בטח ובטח ובטח שמריצה אתה לא תשרוף 3000 ! גם 500 אתה לא תשרוף.... 20 דק' של ריצה , 10 קמ"ש, 300 קלוריות +/- אני שורף במכון... (16, 1.81, 74)
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
02-02-08, 22:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-02-08, 23:01
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני במקומך לא עושק בפעילות אירובית ביכלל. אבל זה רק אני.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
02-02-08, 23:32
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-02-08, 20:38
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Strong man can always afford to be gentel, Only the weak intent to give as good as they get. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
