|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
וגם אם תתחיל בדדליפט הגב התחתון יגיע לכשל לפני ברחב גבי בבנט אובר.
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בגלל זה אני מניח שאין בנט אובר ודדליפט באותו יום בתוכנית של ביל סטאר. |
|
|
|
|