|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אתם אשקרה לא מבינים מזה ארדקור ?
מכון נטול כוסיות שעושות ג'וגינג מכון נטו ברזלים כמה שפחות מכשירי כבלים היה אשכול כזה פעם , ואמרתי כבר שיש בחיפה ברוממה מכון ארדקור רוסי אני מתקשה להשיג כתובת שלו , אבל זה אמור להיו תהמכון בהההההההההה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() וואלה אצלי רק חסר כלוב לסקוואט וסמית נורמלי. כול השאר סוכר, מכון הארדקור לפנים וזה למרות ריבוי של שחיפים שעושים רק חזה ויד קדמית... אבל מי רואה אותם בכלל..
המשקולת הכי גבוהה 80 קילו, לצערי לא נגעתי בה עדיין ![]() ויש גם 60 ו-65 - משתמש בהן רק למסור ושראגס. |
![]() |
![]() |