|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא ממליץ אחי כי אתה לא נותן לשרירים
שלך מספיק זמן לנוח..3 ימים רצוף זה יותר מדיי.. |
|
|
|