|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-12-06, 21:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם כן... האם יש אפשרות לעבוד על זוקפי הגב בבית? יש דאמבלים...
איתי. |
|
|
|
10-12-06, 22:09
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-12-06, 22:10
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://exrx.net/WeightExercises/Erec...extension.html אתה יכול לשים לי את הלינק שכל התרגילים לזוקפי הגב ?  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
