|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() היא התכוונה שזה לא מדויק כל המשקלים וכל מה שמדדת בגלל שמספיק שתשתה כוס מים לפני או בכללי במשך היום ואז תמדוד\תשקול את עצמך בערב והמשקל יגדל הבנת ? בגלל זה מומלץ למדוד, לשקול תמיד שקמים בבוקר לאחר הפיפי...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |