|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-02-08, 16:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כי אני רוצה להיות יותר חטוב, מה גם שהרבה מכם נשמעים כאילו המטרה העיקרית במסה היא לעלות באחוזי שומן... אז שימו לב |: אני לא חייב להגיע ל-16% שומן כדי להגיד שאני במסה...
ולא מדדו אותי עם קליפר... זה משקל מיוחד שמודד Bmr Bmi מסת גוף רזה משקל אחוז שומן משקל שומן וכאלה...
__________________
 |
|
|
|
10-02-08, 16:58
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עזוב אותך מכל החרא הזה, תעבוד לפי העין. אני מסיים מסה מתי שאני כבר לא יכול ליראות את עצמי במראה מרוב השומן... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
