שאלה| דו ראשי

[trx--->sus]

1) בפטישים הבייספיס עובד פחות והאמה יותר ובכפיפה רגליה ההיפך
2) יד אחת שלך יורת חזקה מהשניה כאילו דה

[nahoom12]

פורסם במקור על ידי trx--->sus

1) בפטישים הבייספיס עובד פחות והאמה יותר ובכפיפה רגליה ההיפך

איזה מבין שתי התרגילים אתה מציע?, מי מהם מועיל יותר?

[superbik3]

חחח מה לא ברור...
עדיף לך כפיפת מרפקים זה עובד יותר על הדו ראשי
והפטישים יותר על האמה [לא הדו ראשי]

[kiler]

גבר אל תקשיב לשתי הייצורים פה כל אחד מתחיל להיתאמן יודע לדבר חושב שהוא מבין אם הם לא מבינים שלא יידברו תקשיב יש שתי ראשים ליד קדמית הפטישים עובד על חלק אחד ויותר דגש על חלק אחר באמה והכפיפה השניה עובדת על גם שתי חלקים שונים באמה וביד קדמית אני לא יפרט בשמות כי אין טעם לחפור לך קיצור זה לא רע בכל אם אתה עושה את שתיהם

[kiler]

ובכל מקרה ובכל מצב אתה עובד על שתי הראשים זה פשוט יותר דגש על זה ועל זה

[shikoLM]

פורסם במקור על ידי kiler

גבר אל תקשיב לשתי הייצורים פה כל אחד מתחיל להיתאמן יודע לדבר חושב שהוא מבין אם הם לא מבינים שלא יידברו תקשיב יש שתי ראשים ליד קדמית הפטישים עובד על חלק אחד ויותר דגש על חלק אחר באמה והכפיפה השניה עובדת על גם שתי חלקים שונים באמה וביד קדמית אני לא יפרט בשמות כי אין טעם לחפור לך קיצור זה לא רע בכל אם אתה עושה את שתיהם

ועל זה נאמר
תרגיש חופשי לפרט את השמות ולחפור יותר את עדיין תמשיך לצאת...