|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-02-08, 22:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גבר אל תקשיב לשתי הייצורים פה כל אחד מתחיל להיתאמן יודע לדבר חושב שהוא מבין אם הם לא מבינים שלא יידברו תקשיב יש שתי ראשים ליד קדמית הפטישים עובד על חלק אחד ויותר דגש על חלק אחר באמה והכפיפה השניה עובדת על גם שתי חלקים שונים באמה וביד קדמית אני לא יפרט בשמות כי אין טעם לחפור לך קיצור זה לא רע בכל אם אתה עושה את שתיהם
|
|
|
|
11-02-08, 22:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ובכל מקרה ובכל מצב אתה עובד על שתי הראשים זה פשוט יותר דגש על זה ועל זה
|
|
|
|
|
12-02-08, 00:32
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 תרגיש חופשי לפרט את השמות ולחפור יותר את עדיין תמשיך לצאת...
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
