|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה א, וב', אבקת חלבון נספגת נורא מהר ונוחה לעיכול יותר ממזונות חלבוניים מסויימים. זה תופס פחות נפח דחיסה, כלומר, לצרוך 45 גר חלבון אקסטרא למשל בנוסף לארוחות יותר פשוט בנוזל מאשר באוכל, שלא תמיד מתחשק או יש בנמצא.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |