|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-02-08, 01:13
|
#1 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
אם אתה רוצה לשרוף שריר תעשה אימון אירובי על קיבה ריקה ואפילו תשתה כוס קפה שחור לפני,יכול להיות מצב של שריפת מעט מסת שריר ואם אתה רוצה להיות רגוע ולא לשרוף שריר תאכל שאתה קם ותעשה אירובי אחרי שעה וחצי או שעתיים אבל אז תשרוף פחות שומן
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
