|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-02-08, 16:52
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
13-02-08, 17:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
Cookie - הבנתי שבשביל לגדל מסת שריר, חייבים לא רק חלבון אלה גם פחמימות... אז אני רוצה שיהיו לי פחמימות וחלבונים לצורך בניית שרירים ומסה.. ועדיין, רוצה להוריד שומן ואת הכרס.
לכן אני שואל, זה אפשרי בכלל?  |
|
|
|
|
13-02-08, 20:03
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
