|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-02-08, 14:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יכול להיות שכן, אבל זה ממש לא משהו משמעותי (לא קרוב בכלל לאירובי).
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
|
14-02-08, 14:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה שאני שמעתיז זה שאם נגיד ליד אתה עושה 15 חזרות ולא 8 אז נכון שאתה עושה שריר יד כזה קו בין הכתף ליד זה כאילו שורף יותר בגלל יותר חזרות
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
