|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מדריך אחד בחד"כ אמר לי לגוון קצת עם החזה.. לקחת פילה בקר מדי פעם למרות שזה די יקר , אני יכול לקחת כמות קטנה יותר מאשר כמות גדולה יחסית של עוף וכך יהיה אותו מס' גרם חלבון,לדברו..
זה נכון? כמה גרם חלבון יש ב100 ג' פילה? תודה מראש |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
=0
ואוו זה המוןןן פאק |
|
|
|