|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-02-08, 18:37
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תעשה דד ליפט,בנט אובר,פולי עליון/,וT BAR התרגילים הכי טובים שיש. |
|
|
|
|
15-02-08, 20:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
מסור זה השם העברי של זה.
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית" "קשה באימונים,קל בים" "No Pain No Gain" פרטים: גובה: 1.80 מ' משקל: 70 אחוז שומן: 10~11 היקף יד: 36 חוזרים לעסק מסה בכל הכוח 
|
|
|
|
|
16-02-08, 02:37
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
בנט אובר ראו, חתירה בישיבה עם כבל והורדת פולי עליון
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
